CRISTINA
DINIS

TREINADORA
DE FITNESS

Sobre

Licenciada em Ciências do desporto, e com mestrado em treinador pessoal, Cristina tomou o rumo do fitness onde conseguiu atingir uma taxa de sucesso bastante elevada, o que a colocou em um patamar bastante alto em relação a outros treinadores no mercado.

Cristina Dinis é também mental coach, motiva e ajuda todas as pessoas que procuram a sua ajuda, enquanto lhes presta também o serviço de treinadora de fitness.

Cristy é uma treinadora qualificada de nível 3.

Prémios

Awards
Awards
Awards

Cardio

06:00h – 07:00h
Segunda-feira

Yoga

08:00h – 09:00h
Segunda-feira

Pesos

10:00h – 13:00h
Segunda-feira

Zumba

11:00h – 12:00h
Segunda-feira

Aeróbica

15:00h – 16:00h
Segunda-feira

Meditação

18:00h – 19:00h
Segunda-feira

Flexibilidade

06:00h – 07:00h
Segunda-feira

Força

06:00h – 07:00h
Segunda-feira

Tonificação

06:00h – 07:00h
Segunda-feira

Treino pessoal

Será sempre acompanhado da melhor forma possível, com os planos mais adequados para aquilo que necessita.

  • Perda / Controlo de peso
  • Tonificar
  • Treino de resistência
  • Enriquecimento de músculo
  • Mobilidade / Flexibilidade
  • Planos para participações como figurante
  • Velocidade / Força
  • Conselhos de Nutrição

Galeria

Clientes

Temos clientes fieis mas essa lealdade deve-se à nossa preocupação pelo bem estar dos mesmos, e pela forma como procuramos todos os dias superar as expectativas e necessidades de cada um deles.

Client

Ana Dias

Modelo

Client

Julio Neves

Empreendedor

Client

Natália Gomes

Jogadora de Ténis

Client

João Afonso

Culturista

Client

Luísa Esteves

Aventureira

O que as pessoas dizem sobre mim

Muito atenciosa e dedicada aos seus clientes, a Cristina é uma pessoa super profissional que merece toda a minha confiança.

Marisa Sampaio

Modelo

O meu lema

“A vida não é uma corrida de velocidade, mas sim de resistência!”

– Cristina Dinis

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